os banhos para frear o sentimento ruim

De todas as formas que tentei começar este texto foram iniciadas com “eu tenho” “eu gosto” “eu quero”. Sinceramente a jornada do Eu tem dias que me cansa! Mas bom, é isto, lá vamos nós para mais um texto pessoal.

Eu gosto muito de tomar banho, é por mim uma das melhores horas do meu dia. E eu tomo uns três por dia, ou até mais dependendo da situação. Não demoro muito também, me sinto mal caso alguém esteja esperando com dor de barriga ou tenha um compromisso com a bexiga. Às vezes coloco uma música, embalo uma dancinha, imagino uma taça de vinho na mão, é tudo de bom esse momento “creme no cabelo e autoestima”. E tem também os banhos para frear o pensamento.

São banhos rápidos, sem música, que aprendi com uma psicóloga em 2017 quando a ansiedade atacava por motivos bobos. Os banhos para frear o pensamento e o suor frio sempre me ajudaram ao longo dos anos, sentir o sabonete na pele, o cheiro do shampoo, massagear o cabelo e a barba com o condicionador e imaginar que aquele detergente industrial irá fazer alguma diferença (não vai), me faziam fugir de todos os sentimentos ruins. Bom, até agora.

Foi assim em 2018, e pelo jeito, a história se repete quatro anos depois.